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打开灯光与新生儿作息的秘密孕学林产后护理之家

2020-05-22 374 ℃

为什幺宝宝一放到床上就醒

刚出生的宝宝睡眠总是断断续续日夜颠倒,也是造成新手父母疲劳的主要的原因。新生儿通常整天都在睡,但是他们的睡眠周期只有活跃睡眠跟安静睡眠。活跃睡眠代表宝宝容易一有风吹草动就醒过来,放下去就醒。这样的睡眠特性和日夜颠倒的睡眠型态是因为宝宝的生理时钟还没发展完全,生理时钟的建置跟体内贺尔蒙浓度和核心温度有关,而退黑激素(melatonin)跟肾上皮质醇(cortisol)扮演重要因素。

睡眠与光线的关係

新生儿由妈妈体内获得的退黑激素非常少。出生后第一週就会完全消退,必须靠自己分泌。

退黑激素的分泌有24小时的週期变化,白天光照强时会降低分泌;夜晚才又开始增加分泌,让宝宝容易增加睡意,因此白天光照有助于促进夜间退黑激素分泌,相对夜晚持续强光照射将会抑制退黑激素分泌,而一般婴儿室照明多是没有週期、光照强度没有变化,长期处于明亮光线,会让宝宝无法发展辨别昼夜的能力,容易产生日夜颠倒情况。

为此,孕学林产后护理之家设计了智能照明系统,从光照强度、光源颜色、週期性光线的使用四大方向,营造日夜光线差异,符合生理时钟需求促进宝宝更容易建立良好安静睡眠週期。此外,安静睡眠週期会加生长素分泌、帮助大脑发育、组织修复会发生,让宝宝有良好抵抗力。

保护宝宝的视力

婴儿的眼睛对光线非常敏感,当处在强光的房间内会习惯闭上双眼,当房内灯光减弱时才会慢慢睁开双眼,在孕学林妈妈房的设计上,也透过间接式光线照明设计,避免光线直接照射于新生儿脸上,降低过度强光的刺激。孕学林透过智能光源设计,可以避免宝宝未成熟的视觉系统影响神经行为的统合,让大脑发育更好、培养良好的睡眠习惯,降低新手父母的疲惫感。

关于孕学林产后护理之家

孕学林开创知识坐月子,是每个家庭生养育儿的好帮手

首创“用知识坐月子“,我们由一群幼教专家+专业护理人员+IT资讯系统专业人士+先进建筑团队(宝舖建设),将坐月子结合儿童气质生涯规划理念,导入家庭教育长期需求,联手创造了”孕学林产后护理之家”。

『孕』

    孕育新生命对女人的影响,不只是人生后半期的健康状况,也关係到家庭的幸福指数,因此孕学林对妈妈的照顾从孕期开始一直到产后调理,不只如此,还包含个别教养建议。

『学』

    我们认为:养育孩子是人生的修行,没有对错的是非题。藉由举办产前课程、育儿课程及智慧的科技协助爸妈去了解、尊重每一个孩子;让知识随爱延续。

『林』

  在孕学林专业团队保护下,提供母亲与宝宝最好的照顾,从阳光(光线)、空气(医疗级空气循环)、水、营养、到智慧绿建筑,打造母婴健康安全的成长环境。

“知识坐月子”,孕学林产后护理之家协助您~让家拥有幸福!!

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